נושאי הלימוד
מהו אושר
כיצד אפשר לנהל את החיים באופן חיובי
אהבה ועבודה כמגבירי אושר
מינוף לחץ ושחיקה לאנרגיה חיובית
זוגיות ומערכות יחסים ככלי לאושר
הקשר בין גוף ונפש לחווית האושר
משמעות החיים וייעוד אישי
הכרה ברגשות שליליים ודרכי התמודדות עימם.
התוכנית תכלול 6 מפגשי לימוד